A REVIEW OF عادات صحية

أولاً- المشي تحت أشعة الشمس من أجل رفع مستويات الفيتامين "د" في جسمك. وبالتالي، تخفف المكوث أمام الشاشات وتحسن مزاجك وتريح نظرك.إن شرب الماء في الصباح لا يساعد فقط في ترطيب الجسم والتخلص من السم�

فوائد لديها تركيز جيد إنها كثيرة: تزيد من ذاكرتنا ، وفعاليتنا في اتخاذ القرارات ، ودقتنا وخفة الحركة في التحدي الذي نواجهه.للحصول على مزيد من المقالات ، واكمال قراءة هذا المقال. اشترك في قائمتن

- استخدام أنواع رديئة من مستحضرات التجميل، كالمكياج، أو العطور التي تحتوي على مواد تتسبب في تهيج البشرة والجلد.غالباً ما تكون الحكة أثناء الحمل بسبب الإصابة بحالة مسببة للحكة قبل الحمل، مثل ال

بعض أنواع المعادن التي تصنع منها الأقراط، النيكل، والأزرار.بلسم بيرو الذي يستخدم في العديد من المنتجات مثل العطور ومعجون الأسنان وغسول الفم والمنكهات(*) الذئبة الحمراء: تتمثل هذه الحالة بمهاج�

الفورمالدهايد الذي يوجد في المواد الحافظة ومستحضرات التجميل وغيرها من المنتجاتغالباً ما تكون الحكة أثناء الحمل بسبب الإصابة بحالة مسببة للحكة قبل الحمل، مثل الأكزيما، وتزداد سوء أثناء فترة �